원씽 - 하나의 목표.
『원씽(The One Thing)』은 게리 켈러(Gary Keller)와 제이 파파산(Jay Papasan)이 공동 저술한 책으로,
최고의 성과를 내는 사람들은 "한 가지 핵심 목표"에 집중한다는 메시지를 전합니다.
많은 사람들이 멀티태스킹과 과도한 목표 설정이 생산성을 높인다고 착각하지만,
실제로는 가장 중요한 '한 가지'에 집중할 때 더 큰 결과를 얻을 수 있다고 강조합니다.
이 책은 "가장 중요한 한 가지를 찾아 집중하는 법"을 알려주며,
시간 관리, 목표 설정, 업무 효율을 극대화하는 실전 전략을 제공합니다.
그럼, 책에서 말하는 핵심 개념을 요약해 보겠습니다.
1. 『원씽』 – 요약
저자는 "모든 일을 다 잘하려고 하지 말고, 가장 중요한 한 가지에 집중하라"라고 말합니다.
① 가장 중요한 질문: "단 하나의 질문"
✔ "내가 할 수 있는 한 가지는 무엇인가?"
- 이 질문은 우리가 목표를 설정할 때 가장 중요한 것에 집중하도록 돕는다.
- 즉, 작은 노력이 아니라, 큰 변화를 가져올 핵심 요소를 찾아야 한다.
✔ 예시:
- "내 건강을 가장 크게 개선할 수 있는 한 가지는 무엇인가?" → 매일 30분 운동하기
- "내 비즈니스를 성장시키는 가장 중요한 한 가지는 무엇인가?" → 가장 수익성 높은 고객에게 집중하기
➡️ 이 질문을 습관화하면, 가장 효과적인 목표에 집중할 수 있다.
② 80/20 법칙을 적용하라
✔ "모든 결과의 80%는 20%의 노력에서 나온다."
- 대부분의 성과는 소수의 핵심적인 활동에서 발생한다.
- 즉, 모든 일을 하려고 하기보다, 가장 중요한 20%의 작업을 찾아 집중하는 것이 중요하다.
✔ 예시:
- 사업에서 20%의 핵심 고객이 80%의 매출을 차지한다.
- 공부에서 20%의 핵심 개념이 시험 점수의 80%를 결정한다.
➡️ 무작정 바쁘게 일하는 것이 아니라, 가장 큰 영향을 미치는 핵심 요소를 찾는 것이 중요하다.
③ 도미노 효과 활용하기
✔ "작은 성취가 연쇄적으로 더 큰 성취를 만든다."
- 한 가지 중요한 목표를 달성하면, 그것이 다른 목표에도 영향을 미치는 연쇄 반응을 일으킨다.
- 즉, 가장 중요한 '첫 번째 도미노'를 찾는 것이 핵심이다.
✔ 예시:
- "하루를 생산적으로 보내는 가장 중요한 습관은 무엇인가?" → 아침 일찍 일어나기
- "건강을 유지하는 가장 중요한 습관은 무엇인가?" → 매일 아침 10분 스트레칭
➡️ 작은 성공을 쌓아가며 점점 더 큰 성과를 이루어 나가는 것이 핵심이다.
④ 멀티태스킹은 생산성을 떨어뜨린다
✔ "멀티태스킹은 효과적인 것처럼 보이지만, 실제로는 집중력을 분산시킨다."
- 한 번에 여러 가지 일을 하면 생산성이 급격히 떨어진다.
- 연구에 따르면, 사람들은 한 번 방해받으면 다시 집중하는 데 23분이 걸린다.
✔ 대신, "단일 집중(Single Tasking)"을 실천하라.
- 한 번에 한 가지 중요한 일에 몰입하는 것이 더 나은 결과를 가져온다.
➡️ 멀티태스킹을 피하고, 중요한 일에 100% 집중하는 것이 핵심이다.
⑤ "시간 블로킹(Time Blocking)" 전략
✔ "가장 중요한 한 가지를 위해 일정에 먼저 시간을 배정하라."
- 하루 중 가장 생산적인 시간대(예: 아침)에 가장 중요한 작업을 배치한다.
- 이메일, SNS, 회의 등 방해 요소를 차단하고, 오롯이 집중할 수 있는 시간을 확보해야 한다.
✔ 예시:
- 오전 9시~11시는 '딥 워크(Deep Work)' 시간 → 이메일, 전화 차단
- 오후 3시~4시는 '운동 시간' → 미팅이나 약속을 잡지 않음
➡️ 가장 중요한 한 가지에 집중하는 시간을 우선적으로 확보해야 한다.
2. 감명 깊었던 부분
이 책에서 가장 인상 깊었던 점은 "한 가지에 집중하면 더 많은 것을 이룰 수 있다"는 메시지였습니다.
- "모든 것을 다 잘하려고 하면, 결국 아무것도 잘할 수 없다."
- 우리는 흔히 많은 목표를 세우고 여러 가지 일을 동시에 하려고 하지만,
- 실제로 성공한 사람들은 "한 가지 중요한 목표"에 집중한다.
- "단순한 습관 하나가 인생을 바꿀 수 있다."
- 아침 일찍 일어나기, 하루 30분 독서하기, 매일 운동하기
- 이런 작은 습관이 도미노 효과를 일으켜 더 큰 성공으로 이어진다.
- "시간을 관리하는 것이 아니라, 집중력을 관리해야 한다."
- 일정이 아니라 내가 집중해야 할 한 가지를 먼저 정하는 것이 중요하다.
➡️ 이제부터는 "많은 것을 하려는 것이 아니라, 가장 중요한 한 가지에 집중하는 전략"을 실천해야겠다고 느꼈습니다.
3. 느낀 점
이 책을 읽고 난 후, 나의 목표와 업무 방식을 돌아보며 몇 가지 실천을 결심했습니다.
✔ "내가 해야 할 가장 중요한 한 가지는 무엇인가?" 매일 이 질문을 스스로에게 던지기
✔ 멀티태스킹 줄이기 – 한 번에 한 가지 작업에 집중하는 습관 만들기
✔ 시간 블로킹 실천하기 – 가장 중요한 작업을 위한 고정된 시간 확보하기
✔ 도미노 효과 활용하기 – 작은 성공을 쌓아 점점 더 큰 성과를 만들기
특히 "적게 일하고도 더 큰 성과를 내는 사람들은 집중력이 뛰어난 사람들"이라는 점이 인상 깊었습니다.
✔ 생산성을 높이고 싶다면? 더 나은 목표 설정과 집중력을 원한다면? <원씽> 도서를 추천드립니다 ^^